Записи с меткой «Здоровье»

Мой новый блог “Здоровое здоровье!”

Здравствуйте, Друзья!

Именно так я здороваюсь с Вами в моем новом блоге “Здоровое здоровье!”

О чем этот блог? Конечно-же из названия понятно :-) О здоровом образе жизни :-)

В рамках этого блога я не хочу раскрывать тему здоровья. Т.к. это очень обширная тема и для меня очень значима, я решил вывести ее в отдельный блог.

И мой новый блог почти ;-) никак не будет связан с сетевым маркетингом, а точнее с моим сотрудничеством с компанией Forever Living Products.

Так что, если Вам интересна тема здорового образа жизни заходите в мой новый блог, читайте и подписывайтесь на обновления блога.

Ну и об этом блоге, конечно, тоже не забывайте ;-)

Сегодня гулял по парку и сделал фотографии на сотовый телефон. Решил их выложить по горячим холодным следам :-)

1
2
3

Похожие записи:

Я переименовал свой блог. Теперь он называется “Сетевой маркетинг для друзей”
Я сделал первую запись в блоге.

Популярность: 22% [?]

Идеальный режим дня.

Доброго времени суток, Друзья!

Как уже писал в предыдущем посте, я решил идти дальше в своем бизнесе с компанией.

Ну хорошо, решение принято. Как говорится – решение уже полдела. А дальше что? Дальше необходимо начать действовать.

А что именно делать? Я думаю, что необходимо начать изменяться, т.е. изменять себя. И как же?

И знаете с чего я решил начать? С самой банальной вещи. Для Вас это может показаться даже неожиданным.

Я решил еще раз заново пересмотреть свой режим дня. Тем более, что в последнее время не удавалось его придерживаться вообще никак.

Почему я решил начать именно с этого? Как я люблю повторять, все в нашей жизни очень пРОСТо.

Наш бизнес очень интересный, мы предоставлены сами себе. И очень часто хочется за компом посидеть до полуночи или поспать до обеда (как говориться вставать не по-будильнику). Да, в этом прелесть нашего бизнеса. У нас нет начальства, и не перед кем отчитываться.

Но это и плохо с другой стороны. Это очень сильно расслабляет. И вот уже входит в привычку вставать в 10-12, а ложиться в 2 ночи или под утро. Не успел сегодня сделать одно дело, завтра не успел перенес встречу. И т.д. и т.п.

Я считаю, что в бизнесе свободного предпринимательства, когда нет над тобой начальства и ты предоставлен сам себе необходимо выбрать себе руководителем (смысл этого слова понимаете? – рукой водить) самого себя (простите за тафтологию).

И вот я сел и заново пересмотрел свой режим дня. Вот что у меня получилось теперь.

6.00- Подъем
до 9.00 – Йога, бег, утренний моцион
до 10.00 – завтрак
10.00-13.00 – работа с компьютером, чтение книг
до 14.00 – обед
до 20.00 – работа в поле, с клиентами, встречи с партнерами
до 21.00 – ужин
23.00 – Отбой

Это называется “Идеальный режим дня”. Я не помню где и у кого я про это читал. Необходимо составить Идеальный режим дня для себя.

Я прекрасно понимаю, что абсолютно его придерживаться не получится – жизнь всегда вносит свои коррективы. Как, например, сегодня. Опять не спал до 3 ночи (сын капризничал) – в итоге встал в 8.15.

Но! Если я буду знать, что для меня есть ориентиры по времени, то, естественно, я к ним буду стремиться. И в этом мне поможет мой “Идеальный режим дня”.

А у Вас есть свой “Идеальный режим дня?”. Или может какая своя фишка имеется?

P.S. Понравился мой блог? Проголосуй за №5 в конкурсе “МЛМ-блоггер 2009“.

……………………………………………………………………………………………….

Свежее в блогах:

Популярность: 32% [?]

Add to Google Reader or Homepage


 

Блоги моих друзей

Каталог блогов Blogolist